GAMES SERIES A ESTRADA

Games Series A Estrada

Lugar e Horarios

28 de setembro de 2025 ás 09:00,
Pista de, Atletismo (A Estrada)

  • 09:00 INDIVIDUAL
  • 09:00 PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas)

Games Series A Estrada   inscrit@s

Competicións 170 INSCRITOS

INDIVIDUAL | 4000 m
96 inscritos 28/9/2025 | 9 a.m.
30,00€
Ata o
10/8/2025
30,00€
Ata o
15/9/2025
35,00€
Ata o
21/9/2025
  Inscribirme
PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas) | 4000 m
104 inscritos 28/9/2025 | 9 a.m.
60,00€
Ata o
10/8/2025
60,00€
Ata o
15/9/2025
70,00€
Ata o
21/9/2025
  Inscribirme

Información adicional

DISTANCIAS, REPETICIÓNS E PESOS

1º REMO: 500 metros
2º SUBIDAS AO CAIXÓN: 30 repeticións alternando lado do caixón
3º PORTEO ATLAS: 100 metros con balón de 30 quilos
4º PASEO DO GRANXEIRO: 200 metros con dúas garrafas de 20 litros
5º ABDOMINAL CON BALÓN Á DIANA: 30 repeticións con balón de 7 quilos
6º ZANCADAS CON SACO: 60 metros co saco de 20 quilos
7º REPTADAS: 50 metros reptando polo chan
8º VOLTEO DE RODA: 20 metros de volteo
9º BURPEE SALTO: 60 metros