GAMES SERIES OURENSE
Lugar e Horarios
12 de abril de 2026 ás 09:00,
Pista de atletismo, Josefina Castro
(Ourense)
- 09:00 INDIVIDUAL
- 09:00 PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas)
GAMES SERIES OURENSE inscrit@s
Competicións 34 INSCRITOS
PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas)
| 4000 m
26 inscritos
12/4/2026 | 9 a.m.
70,00€
Ata o
05/4/2026
05/4/2026
Información adicional
ESQUEMA DA PROBA
1º ROWING: 500 metros
2º BOX STEP/JUMP OVER: 50 repeticións alternando lado do caixón
3º HUSAFELL CARRY: 100 metros con husafell de 30kg
4º FARMERS CARRY: 200 metros con dúas kettlebells de 20kg
5º BALL SIT-UPS: 50 repeticións con balón de 7kg
6º SANDBAG LUNGES: 60 metros con saco de 20kg
7º SLAMBALL BEAR CRAWL: 20m con slamball de 30kg
8º WALLBALL: 50 repetición de balón de 6kg á diana
9º BURPEE SALTO: 60 metros