GAMES SERIES A ESTRADA
Lugar e Horarios
27 de setembro de 2026 ás 09:00,
Pista de Atletismo, A Estrada
(Pontevedra)
- 09:00 INDIVIDUAL
- 09:00 PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas)
GAMES SERIES A ESTRADA inscrit@s
Competicións 5 INSCRITOS
PAREJAS (Masculinas, Femeninas y Mixtas)
| 4000 m
4 inscritos
27/9/2026 | 9 a.m.
70,00€
Ata o
20/9/2026
20/9/2026
Información adicional
ESQUEMA DA PROBA
1º ROWING: 500 metros
2º BOX STEP/JUMP OVER: 50 repeticións alternando lado do caixón
3º HUSAFELL CARRY: 100 metros con husafell de 30kg
4º FARMERS CARRY: 200 metros con dúas kettlebells de 20kg
5º BALL SIT-UPS: 50 repeticións con balón de 7kg
6º SANDBAG LUNGES: 60 metros con saco de 20kg
7º SLAMBALL BEAR CRAWL: 20m con slamball de 30kg
8º WALLBALL: 50 repetición de balón de 6kg á diana
9º BURPEE SALTO: 60 metros